（2）烹调时间不宜过长，因为---c遇热后容易氧化。 [11] 功能养血，止血，食材配送价格，敛阴，。治衄血，坏血病，消渴引饮，大便涩滞。 [12] 1、通肠导便，---菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道---的作用，食材配送多少钱，利于，且能促进分泌，厦门食材配送，帮助---。对于、慢性炎、、等病症有作用。 [13]
3月中旬代成虫开始发生。成虫白天活动花蜜，喜欢在甘蓝、花椰菜上产卵。每头雌蛾可产卵100-200粒，卵期3-8天。幼虫共五龄，三龄前食量较小，抗药性差。
菠菜的蛋白高于其他蔬菜，且含有相当多的叶绿素，尤其含---k在叶菜类中（多含于根部），能用于、肠出血的辅助。菠菜之理与其所含丰富的类胡萝卜素、抗坏血酸有关，两者对---和都有重要作用。 [13]
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